26 May

La Piel

¿Qué es la piel?   La piel humana es la cubierta exterior del cuerpo y forma parte del sistema tegumentario La piel, que es el órgano más grande, extenso y pesado del cuerpo. Cubre una superficie casi equivalente a 2 m2 y puede pesar de 5 a 10 kg (10% de la
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18 May

Hablemos de ……. El Zinc

Que es …?   Es un mineral esencial para nuestro organismo, más del 85% del total de zinc presente en nuestro organismo de deposita en los músculos, huesos, testículos, cabellos, uñas y tejidos pigmentados del ojo. Importante en el desarrollo y crecimiento de los niños, inclusive la etapa
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11 May

Los Beneficios del Cardo

Características generales El cardo comestible es una planta herbácea de hoja perenne, cuyo nombre científico es Cynara cardunculus. Esta planta pertenece a la familia de las asteráceas, de la que también forman parte hortalizas de diversas especies: achicoria, lechuga, endibia, escarola, alcachofa. El cardo es una hortaliza cultivada
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08 May

EL LICCI

  Sabías que … El Litchio chinensis, conocido como Lichi o Lechias es un árbol frutal tropical originario del sur de China que puede alcanzar los 10 a 12 metros de altura, cuyo tronco tiene ramas bajas cuya corteza es de color café oscuro y la corona es
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03 May

El Insomnio: Causas y efectos

Sabias que … El insomnio es un trastorno frecuente del sueño que interfiere en el descanso. El insomnio se manifiesta de diferente forma dependiendo del momento en que surge la dificultad para dormir: al inicio, cuando queremos conciliar el sueño; durante la noche, presentando problemas de mantenimiento del sueño; o hacia el
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01 May

12 Beneficios de Bailar Para la Salud

Bailar para la salud fisica y mental Bailar es una actividad divertida, placentera y muy beneficiosa para todas las edades que actúa como un entrenamiento muy completo para el bienestar en general, pero, además, produce múltiples beneficios para la salud física, mental, emocional y social Es una actividad
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16 Abr

Sobre El Yoga

Sabias que …….. El yoga es una de las disciplinas más completas que existen, en la que se ejercita cuerpo y mente para lograr un perfecto bienestar La práctica del yoga es algo fundamental para mantenernos en forma y vivir de una forma más tranquila y alejándonos de la
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