La Piel
¿Qué es la piel?
La piel humana es la cubierta exterior del cuerpo y forma parte del sistema tegumentario La piel, que es el órgano más grande, extenso y pesado del cuerpo. Cubre una superficie casi equivalente a 2 m2 y puede pesar de 5 a 10 kg (10% de la masa corporal).
El espesor de la piel varia de 0,5 mm en las zonas más finas a 4-5 mm en las zonas más gruesas.
Es un órgano complejo y heterogéneo que interviene en distintas actividades fisiológicas que tienden a mantener la homeostasis (es el estado de equilibrio del cuerpo respecto a diversas funciones y composiciones químicas de los líquidos y los tejidos)
La piel es un órgano que está vivo y con capacidad de regenerarse, es impermeable, resistente y flexible, respira y así se mantiene activo continuamente
La especialidad de la medicina que se ocupa de la piel y sus afecciones es la dermatología.
Capas de la piel
La piel Está compuesta por tres capas diferentes:
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Epidermis
Es la capa externa de la piel y la principal barrera entre el cuerpo y el exterior.
Constituye la cubierta de protección contra influencias ambientales (toxinas, bacterias, perdida de fluidos) y los rayos UVA.
Su grosor es variable entre 0,03mm (ojos) y 1mm (planta de los pies)
La epidermis contiene células que producen la queratina (sustancia que impermeabiliza y fortalece la piel).
La epidermis tiene células que contienen melanina (el pigmento que concede el color a la piel). y que aumenta con el consumo de alimentos ricos en betacarotenos.
El proceso de renovación completo de la piel tarda aproximadamente 2 meses y se le conoce como “descamación”
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Dermis:
Es la capa de la piel situada debajo de la Epidermis que forma el tejido de sostén de la piel. Es la responsable de la elasticidad y fortaleza.
Su grosor es de aproximadamente 4 mm, supone una segunda línea defensiva contra los traumatismos
Estructuralmente, la dermis tiene dos subcapas, la dermis papilar superficial y la dermis reticular más profunda.
En la dermis reticular profunda se encuentra el colágeno (proteína responsable de la durabilidad) y la Elastina (proteína responsable de la elasticidad)
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Hipodermis:
La hipodermis (también conocida como tejido subcutáneo) es la capa más profunda de la piel y está formada por adipocitos, que son las células encargadas de almacenar grasa.
la hipodermis cumple la función de ser el reservorio de grasa de todo nuestro cuerpo.
la hipodermis une toda la piel a los músculos y tendones, por lo que es fundamental para permitir que la piel se doble
Tipos de piel
El tipo de piel se determina genéticamente.
Sin embargo, el estado de nuestra piel puede variar dependiendo de los factores internos y externos a los que es sometida.
El tipo de piel de cada persona está determinado por el tipo de líquido que secretan las glándulas sudoríparas y sebáceas para mantenerla húmeda.
- Si la secreción es más acuosa, estamos ante unapiel seca o normal.
- Si la secreción es más aceitosa, estamos ante una piel grasa.
- Cuando hay un equilibrio en estos fluidos, estamos ante una piel mixta.
Con el paso de los años la piel sufre algunos cambios en la elasticidad, firmeza y tersura, aunque esto también le puede suceder a una piel joven cuando no se toman las precauciones necesarias.
De acuerdo con la medicina existen cuatro tipos de piel: normal, seca, mixta y grasa.
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Piel normal
Es la piel más equilibrada, pero si no se le dan los cuidados necesarios se puede volver muy sensible llegando a presentar señales de sequedad.
Las características de este tipo de piel son:
- los niveles de PH están en equilibrio.
- Los poros son muy finos y sin impurezas
- Es muy suave y no hay signos de inflamación o mala circulación.
- La apariencia es lisa y la de color es uniforme
Es necesario mantener la piel limpia e hidratada constantemente.
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Piel seca
La piel seca se debe a la pérdida de humedad y grasa (lípidos o aceites de la piel).
Las características de este tipo de piel son:
- Falta de hidratación y perdida de elasticidad
- Es áspera, seca, descamada y agrietada
- Presenta picazón, rojeces y sin brillo
- Se suele volver sumamente irritable con el calor o frío extremo
Este tipo de piel puede mejorarse haciendo cambios relacionados con el estilo de vida y la alimentación
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Piel grasa
La piel grasa es el resultado de un exceso de producción de grasa por las glándulas sebáceas, así como falta de hidratación
Las características de la piel grasa son:
- Tener poros muy abiertos,
- Aspecto de humedad
- Puntos negros, espinillas, granitos
- Brillos
Suele estar determinado por causas genéticas y/o hormonales. Siendo más frecuente en adolescentes y jóvenes menores de 30 años
La piel grasa se relaciona con el tipo de alimentación, El estrés, los cambios hormonales, los hábitos nocivos (alcohol, tabaco, drogas) y el factor genético son variables que determinan esta categoría de la piel.
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Piel mixta
La piel mixta se caracteriza por tener el contraste de la piel seca y grasa.
La piel mixta tiene tendencia a ser grasa en la zona T (frente, nariz y barbilla) y tiene tendencia a ser seca en mejillas.
Por tanto, se puede identificar el tipo de piel observando la reacción de las diferentes partes del rostro con el paso de las horas. Así que al final del día, puedes sentir que en la zona T tienes un poco de acumulación de grasa y brillos, y en cambio las mejillas pueden estar más resecas o sensibles.
En el rostro los poros son grandes y rojizos. Por otra parte, el nivel de sensibilidad suele variar en diversas zonas de la cara.
Las características de la piel mixta son:
- Puntos negros en la zona T
- Algunos poros abiertos en la zona T
- Mejillas con tendencia a secarse fácilmente y con necesidad de hidratación, sobre todo cuando hace frío o viento.
