Programa & Plan - HerbalMarpy

Programa De Ejercicio Físico Diario Para Una Persona:

Comienza a entrenar de forma segura y eficaz para mejorar tu salud y estar en plena forma…
Compensar los trastornos ocasionados por las actividades de la vida diaria y laboral.
Ayudar al desarrollo y mantener las capacidades físicas básicas.
Adquirir y reforzar habilidades motrices.
Combinar con una alimentación sana y equilibrada y así mejorar tu imagen y composición corporal.
Acompañarte en cada sesión para orientarte, enseñarte y corregir la mejor forma de cada ejercicio.
Comenzaremos con el programa que tendrá un periodo por mesociclos (4 a 8 semanas) he iremos ajustando e incorporando otros ejercicios al plan de entrenamiento.
Mi objetivo es que disfrutes del ejercicio y lo incluyas como un hábito de vida.
Si tienes algo de experiencia y conocimientos básicos sobre ejercicio, también te puedo crear un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades y a tu vida diaria y laboral.
También he creado para los más jóvenes un plan basado en las actividades extraescolares con el objetivo de orientarlos y enseñarles ejercicio físico basado en movimientos corporales, el uso de pesos libres y otros accesorios.

Te cambiamos la vida en solo 16 horas de formación, tú tiempo es oro y no te vamos a quitar demasiado de él.

Tener una piel sana, es vital. Po ello, cuidarla a diario y crear una rutina constante es fundamental para mantenerla en buen estado.

En este chat tendrás una atención 100% personalizada sobre tu plan de dietas y rutinas semanales.

Encuentra todo lo que necesitas para un estilo de vida más activo y saludable. Nutrición deportiva, proteínas y suplementos.

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Estos tipos de productos nos permite beneficiarnos de muchas ventajas como el Aleo Vera, cremas faciales y de manos, geles limpiadores, etc.