MERMELADA DE CIRUELAS NEGRAS
INGREDIENTES
1 kg de ciruelas
450 gr de azúcar
El zumo de ½ limón
1 vaso de agua
PREPARACION
Lavar las ciruelas con agua fría, quitarles el pedúnculo y el hueso.
Colocarlas en una
¿Te has preguntado alguna vez sobre el Secreto para una piel radiante y articulaciones saludables?
¡La respuesta es simple: ¡Colágeno!
¡No te preocupes, aquí estamos para aclarar todas tus dudas y explicarte por qué el colágeno es un componente esencial para tu
LAS VITAMINAS DEL GRUPO B
Hoy vamos a sumergirnos en un tema fundamental para nuestra salud: ¡las Vitaminas del Grupo B!
Estas vitaminas son esenciales para nuestro bienestar diario y, muchas veces, las pasamos por alto.
¿Sabías que las Vitaminas del Grupo B son como
…Sobre el cardamomo!
El cardamomo (Elettaria Cardamomun) es una planta perenne que, al igual que el jengibre y la cúrcuma, pertenece a la familia Zingiberaceae y se diferencia de otras en que se comen las semillas, no las raíces.
El cardamomo es una planta originaria de los
Las propiedades del pomelo beneficiosas para la salud
El pomelo es un cítrico muy versátil a la hora de consumirlo ya que tiene diferentes propiedades con efectos positivos para mejorar tu salud.
Ideal para la pérdida de peso
Su escaso aporte calórico (42 KCL
Sabias que …..
El pomelo está lleno de nutrientes con diversos beneficios para la salud: entre otras cosas, fortalece el sistema inmunológico, tiene un efecto desintoxicante y favorece la formación de colágeno. Sin embargo, hay tener cuidado con esta fruta si se toman medicamentos.
El pomelo
LOS BENEFICIOS DE LA VITAMINA C
La vitamina C tiene muchos beneficios para la salud y su falta en el cuerpo puede hacernos más susceptibles a las enfermedades.
El cuerpo no puede producirlo, por lo que debe consumirse a través de los alimentos.
La vitamina C (Acido
Beneficios de la vitamina A
La vitamina A tiene propiedades que la hacen ideal para nuestro organismo.
Seguidamente te indicamos cuales son los beneficios más importantes
Favorece la inmunidad del organismo.
La vitamina A nos protege de enfermedades infecciosas porque nos ayuda a tener más
Los Beneficios Del Higo
Ayuda a reducir la presión arterial elevada
El alto contenido en potasio ayuda a reducir el riesgo cardiovascular, así como la presión arterial, sin embargo, un consumo excesivo y en determinadas personas puede agravar algunas dolencias.
Fuente de energía
Los
Beneficios de dormir bien
Menor riesgo de enfermedad cardíaca
Los diversos estudios realizados indican que un buen descaso nocturno ayuda a regular la presión arterial, los niveles altos de colesterol y el riesgo de sufrir ataques en el corazón.
Está demostrado que dormir bien en la