¿Qué es el Azafrán
El azafrán es una especia que se obtiene de los tres estigmas secos del pistilo de la flor de Crocus sativus, una especie del género Crocus dentro la familia Iridaceae, denominada vulgarmente como Rosa del Azafrán.
Se trata de una flor de color lila en
LOS BENEFICIOS DE LA VITAMINA C
¿Qué Es?
La vitamina C o ácido ascórbico es una vitamina hidrosoluble, es decir, que se disuelve en agua y se elimina por la orina.
La vitamina c es un nutriente esencial para crecimiento y desarrollo normales del ser humano, los primates,
12 Beneficios De La Cebolla Para Tu Salud
Cardiosaludable
Es una hortaliza Cardiosaludable. Gracias a su contenido en azufre promueve la circulación sanguínea, Ayuda a bajar el nivel de colesterol en sangre, mantener las células de las venas y a reducir la presión arterial lo que se
15 Beneficios De Las Manzanas
La manzana es una fruta de forma redonda, colores brillantes, textura firme, jugosa, refrescante, de sabor amable y suave (entre ácido y dulce), cuya pulpa desprende una intensa fragancia identificativa.
Las manzanas es una de las frutas más populares en todo el
CHAMPIÑONES AL HORNO CON RELLENO DE AVENA Y NUECES
INGREDIENTES (4 personas)
30 ml (2 cucharadas) de aceite de girasol
8 champiñones planos grandes, limpios
1 cebolla picada
1 diente de ajo machacado
25 gr (1/4 taza) de avena
225 g de lata de tomates picados con
Los 8 Beneficios del Champiñón
Las propiedades de los champiñones hacen que sean un alimento único
Las propiedades nutricionales y beneficios de los champiñones son tantos que deberían ser un alimento imprescindible en cualquier dieta sana y equilibrada.
El champiñón es un producto de lo más versátil,
EL COLESTEROL
Según la Sociedad Española de Hipertensión, “El colesterol es un tipo de grasa que circula por la sangre unido a las proteínas e interviene en muchos procesos del organismo”.
El colesterol no es una sustancia negativa, es un tipo de grasa de