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Recetas

02 Nov

CHAMPIÑONES AL HORNO CON RELLENO

  • By CEO.Marpy
  • In Recetas
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CHAMPIÑONES AL HORNO CON RELLENO DE AVENA Y NUECES

 

INGREDIENTES (4 personas)

30 ml (2 cucharadas) de aceite de girasol

8 champiñones planos grandes, limpios

1 cebolla picada

1 diente de ajo machacado

25 gr (1/4 taza) de avena

225 g de lata de tomates picados con hierbas

2,5 ml (1/2 cucharadita) de salsa de pimienta picante

25 gr (1/4 taza) de nueves

25 gr (1/4 taza) de queso parmesano recién rallado

sal y pimienta negra molida

 

PREPARACION

  1. Precalentar el horno a 190º c/ 375º F/ gas 5
  2. Engrasar una fuente de horno poco profunda y lo suficientemente grande como para que quepan los champiñones en una sola capa.
  3. Sacar los tallos de los champiñones, cortarlos en trozos y reservarlos.
  4. Caliente el aceite en una cacerola pequeña y saltee la cebolla, el ajo y los tallos de los champiñones hasta que se ablanden y se doren ligeramente
  5. Incorporar la avena y cocinar durante 1 minuto más.
  6. Incorporar los tomates y la salsa de pimiento picante y añadir sal y pimienta al gusto.
  7. Colocar los sombreros de los champiñones, con las branquias hacia arriba, en la fuente preparada.
  8. Repartir la mezcla del relleno entre ellos.
  9. Espolvorear las y el queso parmesano sobre los champiñones rellenos.
  10. Hornear durante 25 minutos hasta que los champiñones estén tiernos y la cobertura esté dorada.

 

 

 

 

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CEO.Marpy
HOLA SOY PILAR Soy Graduado Social por la ULE y desde hace 35 años tengo un puesto en la administración de la Sanidad de Castilla y León. Asesora de Bienestar y Miembro Independiente de Herbalife desde hace más 10 años.

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