Batido De Granada, Arándanos Y Plátano
Ingredientes
½ taza de leche
½ taza de yogur
Un plátano, picado
½ taza de arándanos
1 taza de espinacas
¼ taza de semillas de granada
1 cucharadita de miel
1 cucharada de semillas de chía
LA GRANADA
¿Qué es la Granada?
El fruto de la granada proviene de un arbusto caducifolio cuyo nombre botánico es Púnica Granatum y que se le conoce como “Granado”.
Estos arbustos crecen principalmente en el Medio Oriente, el subcontinente indio, el norte de África y el
CHAMPIÑONES AL HORNO CON RELLENO DE AVENA Y NUECES
INGREDIENTES (4 personas)
30 ml (2 cucharadas) de aceite de girasol
8 champiñones planos grandes, limpios
1 cebolla picada
1 diente de ajo machacado
25 gr (1/4 taza) de avena
225 g de lata de tomates picados con
Los 8 Beneficios del Champiñón
Las propiedades de los champiñones hacen que sean un alimento único
Las propiedades nutricionales y beneficios de los champiñones son tantos que deberían ser un alimento imprescindible en cualquier dieta sana y equilibrada.
El champiñón es un producto de lo más versátil,
SOPA DE GRANADA
INGREDIENTES
150 Gr Lentejas
3 Cucharadas De Mantequilla
1 Cebolla Media, Picada
1,8 Litros De Agua
175 G Arroz De Grano Largo
1 Cucharadita De Cúrcuma
Sal Y Pimienta Recién Molida, Al Gusto
255 G Perejil Fresco Picado
80 G De Cebolleta troceada
225
8 Beneficios de las fresas
La fresa o frutilla es una planta perenne de la familia de las Rosáceas, cuyo fruto es comestible.
La planta presenta tallos rastreros, con estolones, hojas vellosas y flores blancas o amarillentas.
El fruto es rojo, tiene sabor dulce y presenta
LOS PRINCIPALES BENEFICIOS DEL AJO
Sistema Respiratorio
El ajo es uno de los remedios caseros más populares usados en casos
de resfriados ya que se le atribuye un efecto descongestionante en el tratamiento de las afecciones en las vías respiratorias.
La descongestión se produce cuando se
Tipos De Ajos
Uno de los ingredientes básicos de nuestra cocina es el ajo. Casi siempre utilizamos el mismo ajo, y sería muy interesante conocer otros tipos de ajos para elaborar recetas con sabores diferentes.
El ajo se define como una planta bulbosa y pertenece a la