02 Oct

4 Tipos de agua

    Hoy quiero hablar de un tema muy refrescante y fundamental para nuestra salud y bienestar: ¡los diferentes tipos de aguas! ¿Alguna vez te has preguntado cuántos tipos de agua existen y cuáles son sus beneficios? Hoy vamos a sumergirnos (je, je) en el fascinante mundo de
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19 Sep
LA CONSERVACION DE LOS ALIMENTOS   ¡Hola a todos! Hoy vamos a hablar de un tema que a todos nos interesa y que nos puede ahorrar mucho tiempo y dinero: ¡La conservación de los alimentos! ¿Sabías que la correcta conservación de los alimentos no solo aumenta su vida
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01 Sep
LA SOJA   Hoy vamos a hablar sobre un tema sumamente importante y controversial en el mundo de la alimentación: ¡La soja! Este pequeño grano ha sido objeto de debate durante años, y ha ganado mucha popularidad en los últimos años gracias a sus múltiples beneficios para la
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12 May
MELON RELLENO DE MACEDONIA DE FRUTAS   INGREDIENTES  2 Melones pequeños ½ Piña pequeña ½ Mango maduro 1 Naranja 2 Plátanos 2 Melocotones  pequeños 1 Manzana Golden 2 Pera maduras 2 kiwi 100 g. de cerezas 100 g. de fresas 200 g de zumo de naranja natural
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27 Mar

El Pomelo

Sabias que …..     El pomelo está lleno de nutrientes con diversos beneficios para la salud: entre otras cosas, fortalece el sistema inmunológico, tiene un efecto desintoxicante y favorece la formación de colágeno. Sin embargo, hay tener cuidado con esta fruta si se toman medicamentos. El pomelo
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05 Feb

VITAMINAS DEL COMPLEJO B

     Complejo Vitamínico B Los complejos de vitamina B constan de 8 vitaminas solubles en agua que participan en muchos procesos metabólicos celulares. Aunque cada uno tiene funciones específicas, juntos sirven como cofactores enzimáticos en las vías metabólicas que producen energía a partir de carbohidratos, proteínas
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