Las Vitaminas ¿QUÉ SON? Son sustancias orgánicas, es decir su origen es animal o vegetal. En un principio a las vitaminas se las denominó con una letra del alfabeto y más adelante se les fue dando un nombre químico a algunas de ellas. Hoy en
LA SIMBIOSIS DEL CALCIO Y EL ORGANISMO El calcio es el mineral más abundante que se encuentra en el cuerpo humano: los dientes y los huesos son los que contienen la mayor cantidad (99%). Los tejidos corporales, las neuronas, la sangre y otros líquidos del cuerpo
EMPERADOR AL VINO BLANCO INGREDIENTES 4 Filetes de emperador 1 ramita de apio 1 zanahoria 1 cebolla 1 limón 1 vaso de vino blanco Pimienta blanca molida 1 huevo duro 20 almendras tostadas 4 cucharada de vinagre 1 diente de ajo 1 ramita de perejil 1
LA ACTIVIDAD FÍSICA REGULAR La realización de ejercicio físico de una forma regular normalmente es difícil, porque se considera que es algo duro y por ese motivo llegamos a inventar diferentes excusas para no realizarlo (No tengo tiempo, estoy cansado…). Sin embargo, es aconsejable introducir actividades físicas en
EJERCICIO FISICO O DEPORTE ¿ CUAL ES LA DIFERENCIA? Ejercicio físico: El ejercicio físico es cualquier actividad física que mejora y mantiene la aptitud física, la salud y el bienestar de la persona. Es una actividad voluntaria, planificada, estructurada y repetitiva, cuyo fin es mantener y mejorar
Formula 3 – Polvo de Proteina Personalizado Las proteínas, más específicamente las partes que componen la proteína llamados “aminoácidos”, son un componente esencial de prácticamente todas las células del cuerpo. Las células del sistema inmune, piel, cabello y músculo dependen de las proteínas para un adecuado funcionamiento
PARGO AL HORNO CON AZAFRAN INGREDIENTES 1 pargo de kilo y medio 1 cebolla 2 ó 3 patatas 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 vaso de vino blanco 1 vaso de caldo de pescado 1 limón Ajo, perejil, ramitas de azafrán, sal y pimienta
¿Qué es el Azafrán El azafrán es una especia que se obtiene de los tres estigmas secos del pistilo de la flor de Crocus sativus, una especie del género Crocus dentro la familia Iridaceae, denominada vulgarmente como Rosa del Azafrán. Se trata de una flor de color lila en la
¿Qué es el sistema cardiovascular? Desde un punto de vista fisiológico el sistema circulatorio o sistema cardiovascular se define como aquél que contiene al corazón (el órgano de la vida por excelencia), la sangre y los vasos sanguíneos (arterias, venas, capilares) los cuales son responsables de cubrir las