Pastel Mediterráneo
Ingredientes
200 gr de guisantes frescos desgranadas
300 gr de judías verdes
300 gr de puntas de espárragos
4 huevos
4 cucharadas de mantequilla
4 cucharadas de queso rallado (Parmesano, Gran Padano, Galmesano)
4 cucharadas de leche
2 cucharadas de pan rallado
Sal
SOPA DE GRANADA
INGREDIENTES
150 Gr Lentejas
3 Cucharadas De Mantequilla
1 Cebolla Media, Picada
1,8 Litros De Agua
175 G Arroz De Grano Largo
1 Cucharadita De Cúrcuma
Sal Y Pimienta Recién Molida, Al Gusto
255 G Perejil Fresco Picado
80 G De Cebolleta troceada
225
TOMATES RELLENOS DE ARROZ EN ENSALADA
INGREDIENTES
100 gr. de arroz de grano largo
500 ml. De Agua
4 Tomates Rojos Grandes Y Prietos
50 gr. De Maíz Dulce
100 gr. De Pimientos Asados
30 gr. De Avellanas Tostadas
50 gr. Olivas Negras
3 Cucharadas
PUDÍN DE FRESA Y VINAGRE BALSÁMICO
Ingredientes (4 raciones)
500 gr de fresas (orgánicas si es posible) cortadas en mitades.
Azúcar glas al gusto.
100 ml de vinagre balsámico de buena calidad.
200 gr. queso mascarpone
Preparación
Disponer las fresas en
Ventresca De Bonito Al Horno
Ingredientes
1 Ventresca De Bonito
1 Cebolla
3 Ajos
2 Zanahorias
2 Patatas Medianas
Sal, Pimienta, Perejil
Preparación
Limpiar la ventresca quitando la piel y la sangre. Secarla cuidadosamente.
Mezclar aceite de oliva, sal y pimienta y untar toda la
INGREDIENTES
1 Besugo mediano (500 gr)
1 dl de aceite de oliva
1 Vaso de vino blanco seco
4 Patatas medianas
6 Dientes de ajo
2 Ramitas de perejil, Mejorana, tomillo, enebro, albahaca
6 cucharadas de pan rallado o harina de maíz
Sal
Tiempo de cocinado: 25 minutos
Ingredientes
1800 gr de salmón fresco (en un trozo)
1200 cc de agua
2 vasitos de vino blanco
2 cebollas (nuevas)
1 rodaja de limón
Unas ramitas de hinojo
Una rama de perejil
1 hoja de laurel
6 granos de pimienta negra
3 pellizcos de sal
1










