VITAMINAS Y MINERALES

08 Jul

Salud Integral en Armonía con tu Vida y tu Propósito

By CEO.Marpy
In Salud, TEMAS INTERES, VITAMINAS Y MINERALES
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Descubre el Poder de la Salud Integral 💖 ¿Qué es la salud integral? La salud integral es un estado de bienestar completo y equilibrado que abarca todas las dimensiones del ser humano: física, mental, emocional, social y espiritual. No se trata solo de la ausencia

06 Jul

Arroz de verano con memoria de matanza

By CEO.Marpy
In TEMAS INTERES, Macronutrientes, Recetas, VITAMINAS Y MINERALES
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ARROZ DE VERANO AL HORNO “Un arroz al horno fácil, rápido y con los sabores de siempre… como lo haría la abuela, pero sin complicarte la vida.” INGREDIENTES 600 gr de arroz 200 gr de manteca de cerdo 3 morcillas de cebolla en rodajas 2 chorizos 3 tomates

04 Jul

El puerro: el héroe olvidado de la cocina

By CEO.Marpy
In TEMAS INTERES, HIDRATACION, Salud, VITAMINAS Y MINERALES
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El puerro: un tesoro vegetal con muchos beneficios ¿Qué es el puerro? El puerro (Allium ampeloprasum var. porrum) es una planta comestible originaria del Mediterráneo oriental y Asia occidental. Pertenece a la familia de las amarilidáceas, al igual que el ajo y la cebolla, con quienes comparte ciertas

02 Jul

Tamarindo sabe a lo vivido y lo soñado

By CEO.Marpy
In TEMAS INTERES, Macronutrientes, VITAMINAS Y MINERALES
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🌿 Tamarindo: el fruto agridulce que une sabor, salud y tradición 🔍 ¿Qué es el tamarindo? El tamarindo (Tamarindus indica) es una fruta tropical originaria del África oriental que ha viajado por siglos y continentes, cultivándose hoy en día de forma amplia en Asia, América Latina

30 Jun

El vitiligo y la belleza de la diferencia

Vivir en equilibrio con el vitiligo: el mapa que pinta la piel Cuando la Piel Habla con el Alma Hay quienes llevan su historia escrita en palabras, otros en la mirada, y algunas personas la llevan grabada en la piel. El vitíligo no es solo una condición

29 Jun

Codornices en Salsa de Uvas, Tradición y Sutileza

By CEO.Marpy
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Bocados de Codorniz con Uvas al Perfume de Mantequilla Las codornices con uvas son una exquisita muestra de cómo la cocina puede ser un puente entre la tradición y la sofisticación. Esta receta combina la delicadeza de la carne de codorniz con el dulzor natural de las uvas,

28 Jun

Granos del paraíso: el oro aromático del África tropical

By CEO.Marpy
In Salud, TEMAS INTERES, VITAMINAS Y MINERALES
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✨ Granos del paraíso: una joya aromática de África Occidental Sabias que … Los granos del paraíso, también conocidos como pimienta de Guinea, malagueta o pimienta melegueta, son las semillas de la planta Aframomum melegueta, una especie tropical perteneciente a la familia del jengibre (Zingiberaceae). Esta

27 Jun

Pimientos con alma y memoria: sabor que cuenta historias

By CEO.Marpy
In TEMAS INTERES, Salud, VITAMINAS Y MINERALES
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¿Por qué el pimiento es el rey de la cocina saludable? Los pimientos son mucho más que un ingrediente vistoso en nuestros platos: son una joya hortícola cargada de historia, biodiversidad y beneficios para la salud. Desde sus raíces americanas hasta su lugar privilegiado en la cocina

26 Jun

La vitamina B cómo aprovecharla para sentirte mejor cada día

By CEO.Marpy
In TEMAS INTERES, DEPORTE, Macronutrientes, Salud, VITAMINAS Y MINERALES
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La vitamina B que equilibra cuerpo, mente y emociones 🧬 ¿Qué son las vitaminas del grupo B? Las vitaminas del grupo B son ocho nutrientes muy importantes que el cuerpo necesita todos los días para funcionar bien. Aunque se las menciona como un grupo, cada una

24 Jun

El metabolismo tiene voz… y tu cuerpo lo escucha cada día

By CEO.Marpy
In TEMAS INTERES, Macronutrientes, Salud, VITAMINAS Y MINERALES
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El metabolismo transforma lo que comes en cómo vives ¿Qué es el metabolismo y por qué es fundamental para tu bienestar? El metabolismo es como la central de energía y mantenimiento de tu cuerpo. Se trata de un conjunto de procesos químicos que transforman los