13 Sep

Los Sulfatos y Parabenos en Cosmética   En la búsqueda de productos cosméticos que nos ayuden a lucir y sentirnos mejor, muchas veces nos encontramos con términos como «sulfatos» y «parabenos».  Pero ¿qué son realmente estos ingredientes y por qué algunos eligen evitarlos? Desde Herbalife, queremos ayudarte a
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10 Sep

Técnicas de Cocinar Hoy vamos a embarcarnos en un delicioso viaje por el mundo de la cocina saludable. Y vamos a explorar juntos un tema que todos adoramos: ¡Las formas de cocinar! Cocinar no solo es una necesidad diaria, sino también una oportunidad para cuidar nuestra salud y
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08 Sep

EL SISTEMA NERVIOSO   Hoy quiero llevarlos en un fascinante viaje a través del sistema nervioso. Sí, ese intricado y maravilloso mecanismo que nos permite sentir, pensar y movernos. Prepárate para descubrir los secretos detrás de nuestras sensaciones y reacciones diarias. ¡Empezamos!   Primero, hablemos de la estructura
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01 Sep

LA SOJA   Hoy vamos a hablar sobre un tema sumamente importante y controversial en el mundo de la alimentación: ¡La soja! Este pequeño grano ha sido objeto de debate durante años, y ha ganado mucha popularidad en los últimos años gracias a sus múltiples beneficios para la
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28 Ago

    INDICE GLUCEMICO   Hoy quiero hablarles de un tema clave para aquellos que buscamos llevar una vida saludable: el Índice Glucémico (IG) y la Carga Glucémica (CG). Estos dos conceptos son fundamentales para comprender cómo los alimentos que consumimos afectan nuestros niveles de azúcar en sangre
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20 Ago

LA DIVERTICULITIS   Hoy queremos hablarles sobre un tema de salud sumamente importante y poco conocido: ¡la diverticulitis! Como siempre, en Herbalife queremos que estés bien informado para que puedas cuidar tu salud de la mejor manera posible. Así que, sin más preámbulo, ¡vamos a adentrarnos en el
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06 Ago

MERMELADA DE CIRUELAS NEGRAS   INGREDIENTES   1 kg de ciruelas 450 gr de azúcar El zumo de ½ limón 1 vaso de agua     PREPARACION   Lavar las ciruelas con agua fría, quitarles el pedúnculo y el hueso. Colocarlas en una cazuela de acero inoxidable con
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11 Jul

Protegete del sol

  Vamos a informar  sobre un tema esencial para nuestro bienestar y salud: ¡La importancia de los protectores solares!   Ya sabemos lo hermoso que puede ser disfrutar de un día soleado en la playa, en el parque o simplemente paseando por la ciudad. Sin embargo, es vital
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