🐟 El mero: nutrición marina con sabor gourmet
En el vasto mundo de los alimentos saludables, el pescado ocupa un lugar privilegiado. Y entre ellos, el mero se destaca como una joya tanto por su exquisito sabor como por sus beneficios nutricionales. Este pez de carne blanca
🌀 Tu bienestar empieza en lo que no ves
Cuando pensamos en los órganos que sostienen nuestra vida, solemos imaginar el corazón latiendo con fuerza, los pulmones llenándose de aire o el cerebro dirigiendo cada pensamiento. Pero hay un héroe discreto, casi invisible, que trabaja sin descanso y
🍃 Hojas de Curry: Un Tesoro Aromático y Nutricional
Las hojas de curry provienen del árbol Murraya koenigii, una planta originaria del subcontinente indio. Son ampliamente utilizadas en la cocina y la medicina tradicional por sus propiedades aromáticas y beneficios para la salud.
Aunque su nombre puede
Hipercolesterolemia: Lo que necesitas saber sobre el colesterol alto
🩺 ¿Qué es la hipercolesterolemia?
La hipercolesterolemia es el término médico utilizado para describir niveles elevados de colesterol en la sangre. Aunque el colesterol es una sustancia natural y esencial para diversas funciones en el cuerpo, cuando
Arteriosclerosis: la Enfermedad Silenciosa de los Vasos Sanguíneos
sabias que …
La arteriosclerosis es una enfermedad caracterizada por el endurecimiento y el engrosamiento de las paredes de las arterias. Este proceso puede resultar en una disminución del flujo sanguíneo y puede aumentar el riesgo
El Impacto de la Diabetes en la Vida Diaria
¿Qué es la insulina?
La insulina es una hormona producida por las células beta del páncreas, en los islotes de Langerhans, y su función principal es regular los niveles de glucosa en la sangre.
«Canónigos: La Verdura Olvidada Que Merece Tu Atención»
Los canónigos, se les conoce por sus múltiples nombres, como «valerianela locusta», «lechuga de cordero», “lechuga de campo”, lechuga salvaje” o lechuga de hoja es una verdura de hoja verde muy apreciada en ensaladas. Tienen un sabor suave
Propiedades Nutricionales del Maíz: Un Tesoro de Salud
El maíz, conocido científicamente como Zea mays, es un cereal originario de América que ha sido cultivado durante miles de años.
Es uno de los cultivos más importantes del mundo y se utiliza en una variedad de formas, desde
LA IMPORTANCIA DE LA BATATA PARA LA SALUD
La batata, un tubérculo humilde pero poderoso, es una joya culinaria llena de nutrientes esenciales que transforman nuestra salud.
En el mundo de la nutrición, la batata se alza como un verdadero tesoro por sus excepcionales beneficios para la
¡Hola, amigos de Herbalife! Hoy queremos hablar de un tema que está revolucionando el mundo del bienestar y la nutrición: el ayuno intermitente.
Así es, esta tendencia no solo ha capturado la atención de quienes buscan mejorar su salud, sino que también promete ser una herramienta