HerbalMarpyHerbalMarpy
  • INICIO
  • SOBRE MÍ
  • Programa & Plan
  • Tienda
  • Blog
  • Contacto
Back
  • INICIO
  • SOBRE MÍ
  • Programa & Plan
  • Tienda
  • Blog
  • Contacto
  • Home
  • Blog
  • VITAMINAS Y MINERALES
  • TEMAS INTERES
  • Pudín de Pescado: Una Receta Fácil y Deliciosa

VITAMINAS Y MINERALES TEMAS INTERES

25 May

Pudín de Pescado: Una Receta Fácil y Deliciosa

  • By CEO.Marpy
  • In TEMAS INTERES, Macronutrientes, Recetas, Salud, VITAMINAS Y MINERALES
  • 0 comment

🐟 Pudín de Pescado: Fácil, Nutritivo y Delicioso

 

🥗 Ingredientes

  • 1 kg de filetes de pescado congelado, sin espinas
  • 1 cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • 3 hojas de laurel
  • Un chorrito de aceite
  • 3 huevos
  • Azafrán
  • Un chorrito de vino blanco
  • Pan rallado
  • Mayonesa (para la cobertura)
  • Rodajas de kiwi (para decorar)
  • langostinos pelados (para decorar)

 

🔥 Modo de preparación

 

  1. Cocinar el pescado junto con la cebolla, los ajos, el laurel y el aceite.
  2. Desmenuzar el pescado en un bol y reservar.
  3. Triturar en un vaso de minipimer la cebolla, los ajos, un poco del caldo de cocción, los huevos, el azafrán y el vino blanco.
  4. Mezclar la preparación con el pescado y agregar pan rallado para dar consistencia.
  5. Verter en un molde engrasado y hornear aproximadamente 40 minutos, hasta que se despegue de las paredes del molde.
  6. Enfriar, desmoldar y cubrir con mayonesa.
  7. Decorar con rodajas de kiwi y langostinos pelados antes de servir.

 

💚 ¡Y listo! Un plato suave, delicioso y con una presentación espectacular.

💬 ¿Te animas a probarlo? Déjanos tu comentario y cuéntanos cómo te ha salido. ¡Te leemos! 👇

 

  • Share:
CEO.Marpy
HOLA SOY PILAR Soy Graduado Social por la ULE y desde hace 35 años tengo un puesto en la administración de la Sanidad de Castilla y León. Asesora de Bienestar y Miembro Independiente de Herbalife desde hace más 10 años.

You may also like

Carne de Caballo: El Superalimento Rojo

  • 10/04/2026
  • by CEO.Marpy
  • in DEPORTE
  Descubre los beneficios nutricionales de la carne de caballo, el superalimento rico en hierro hemo y bajo en...
Comino: El Superalimento que Transforma tu Digestión y Metabolismo
08/04/2026
Cilantro: Sabor, Ciencia y la «Hierba de la Discordia»
04/04/2026
El Yogur: Mucho más que un postre, una joya para tu salud
02/04/2026

Leave A Reply Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Categorías

  • DEPORTE
  • HIDRATACION
  • LA PIEL
  • Macronutrientes
  • Recetas
  • Salud
  • Sin Gluten
  • TEMAS INTERES
  • VITAMINAS Y MINERALES

Contáctame

+34 665 94 02 71

info@herbalmarpy.com

C/San Juan ,24006 León, España.

Enlaces de interés

  • Aviso Legal
  • Política de Cookie
  • Política de Privacidad
  • Términos y Condiciones

boletín de noticias

Se el primero en informarte sobre eventos, sorteos, ofertas y mucho mas.

[mc4wp_form id=»3101″]

Copyright © 2026 HERBALMARPY.COM Ttodos Los Derechos Reservados.

  • Sobre Mí
  • Programa & Plan
  • Contacto