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05 Oct

El secreto del mar en vinagre

By CEO.Marpy
In Salud, Recetas, TEMAS INTERES, VITAMINAS Y MINERALES
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BOQUERONES EN VINAGRE Hay recetas que no necesitan presentación, solo una buena mesa y ganas de compartir. Los boquerones en vinagre son uno de esos tesoros sencillos que han pasado de generación en generación, conquistando paladares con su frescura, su sabor limpio y ese aliño que huele a

27 Ago

Chirlas: Sabiduría Marina en Cada Concha

By CEO.Marpy
In Salud, TEMAS INTERES, VITAMINAS Y MINERALES
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Chirlas: Tesoros del Mar que Nutren y Enseñan Pequeñas, discretas y profundamente mediterráneas, las chirlas han habitado nuestras costas y nuestras cocinas desde tiempos inmemoriales. Estos moluscos bivalvos, conocidos por su sabor delicado y su valor nutricional, son mucho más que un ingrediente: son testigos silenciosos de

05 May

5 Hábitos para Mejorar tu Estado de Ánimo y Bienestar

By CEO.Marpy
In TEMAS INTERES, Salud, VITAMINAS Y MINERALES
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🌟 Estado de Ánimo y Bienestar: Claves para Mejorarlo con Nutrición, Ejercicio y Entorno El estado de ánimo es la forma en que nos sentimos emocionalmente a lo largo del día. Puede verse afectado por diversos factores, como la alimentación, la actividad física, las relaciones sociales

17 Mar

La Celulitis: La Realidad Detrás de la Piel de Naranja

Celulitis: Más Allá de la Estética Sabias que ….. La celulitis es una condición estética que afecta a una gran parte de la población, especialmente a las mujeres, y se manifiesta en forma de bultos y hoyuelos en la piel, comúnmente en áreas como los muslos,

10 Mar

Osteoporosis: Huesos Fuertes, Vida Plena

Osteoporosis: Comprendiendo la Enfermedad ¿Qué es la osteoporosis? La osteoporosis es una enfermedad ósea caracterizada por la disminución de la densidad y calidad del hueso, lo que aumenta el riesgo de fracturas. A menudo se le conoce como una «enfermedad silenciosa» porque no presenta síntomas evidentes

16 Feb

Necesidad De Incluir Necoras En La Alimentacion

By CEO.Marpy
In LA PIEL, Salud, TEMAS INTERES, VITAMINAS Y MINERALES
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BENEFICIOS DE LAS NECORAS Incluir nécoras en la alimentación es una decisión que puede tener un impacto positivo en la salud y en el bienestar general ademar de aportar múltiples beneficios tanto a nivel nutricional como gastronómico. Este marisco, conocido y apreciado por su sabor delicado y

12 Feb

Aguacate: El Oro Verde de la Alimentación Saludable

By CEO.Marpy
In LA PIEL, Salud, TEMAS INTERES, VITAMINAS Y MINERALES
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Explorando el Aguacate: Beneficios Nutricionales y Cultivo Sostenible ¿Qué es el aguacate? El aguacate, también conocido como palta en algunas regiones, es una fruta originaria de México y América Central que crece en el árbol del aguacate (Persea americana). Es una fruta única y versátil que

11 Feb

La Oxidación de Alimentos: Un Proceso Natural y sus Implicaciones

Efectos de la Oxidación en la Calidad y Seguridad de los Alimentos ¿Qué es la Oxidación? La oxidación de los alimentos es un proceso químico que implica la reacción de los compuestos presentes en los alimentos con el oxígeno. Este proceso puede llevar a la degradación de

27 Ene

Convivir Con El Estrés

By CEO.Marpy
In Salud, DEPORTE, VITAMINAS Y MINERALES
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Compañero de viaje Hoy quiero hablarles del estrés desde una perspectiva más positiva y útil. El primer paso para transformar el estrés en un aliado es comprenderlo. El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante las situaciones desafiantes. Muchas veces, el estrés se incrementa debido a la

26 Ene

El Regalo Del mar Para La Salud

By CEO.Marpy
In Salud, LA PIEL, Macronutrientes, VITAMINAS Y MINERALES
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Beneficios de los Mejillones para la salud Hoy en nuestro rincón de bienestar, quiero hablarles sobre los mejillones, esos pequeños tesoros del mar que podemos disfrutar en varios platos. NO solo son deliciosos, ¡también están repletos de beneficios nutricionales! Estos deliciosos moluscos no solo son una fiesta