06 Ene

4 Consejos Para Prevenir La Lumbalgia

LUMBALGIA   La lumbalgia, ese dolor infame que acecha a tantas personas, no tiene que ser un enemigo invencible. Imaginemos una vida donde el movimiento es fácil, sin ese temor constante al dolor. La lumbalgia, más conocida como dolor lumbar, es una afección que afecta a millones de
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28 Ago
    INDICE GLUCEMICO   Hoy quiero hablarles de un tema clave para aquellos que buscamos llevar una vida saludable: el Índice Glucémico (IG) y la Carga Glucémica (CG). Estos dos conceptos son fundamentales para comprender cómo los alimentos que consumimos afectan nuestros niveles de azúcar en sangre
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26 May

La Piel

¿Qué es la piel?   La piel humana es la cubierta exterior del cuerpo y forma parte del sistema tegumentario La piel, que es el órgano más grande, extenso y pesado del cuerpo. Cubre una superficie casi equivalente a 2 m2 y puede pesar de 5 a 10 kg (10%
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11 May

Los Beneficios del Cardo

Características generales El cardo comestible es una planta herbácea de hoja perenne, cuyo nombre científico es Cynara cardunculus. Esta planta pertenece a la familia de las asteráceas, de la que también forman parte hortalizas de diversas especies: achicoria, lechuga, endibia, escarola, alcachofa. El cardo es una
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06 Feb
¿Qué Es La Ezcema?   Un eccema es una enfermedad de la piel, también conocida como dermatitis eccematosa. La ezcema se caracteriza por presentar lesiones inflamatorias, con enrojecimiento, picor, formación ampollas que, al romperse, humedecen la zona y se forman costras que descaman y hacen que la piel se vuelva
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19 Ene

PROTEINA PERSONALIZADA EN POLVO

Formula 3 – Polvo de Proteina Personalizado   Las proteínas, más específicamente las partes que componen la proteína llamados “aminoácidos”, son un componente esencial de prácticamente todas las células del cuerpo. Las células del sistema inmune, piel, cabello y músculo dependen de las proteínas para un adecuado
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02 Ene

LAS ETAPAS DE LA ALIMENTACION

LA ALIMENTACION POR EDADES La alimentación en cualquier período de la vida es trascendental, ya que ayuda al desarrollo y correcto funcionamiento del organismo, así como a la prevención y tratamiento de algunas enfermedades.   El aspecto más significativo a tener en cuenta en
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