19 Sep
LA CONSERVACION DE LOS ALIMENTOS   ¡Hola a todos! Hoy vamos a hablar de un tema que a todos nos interesa y que nos puede ahorrar mucho tiempo y dinero: ¡La conservación de los alimentos! ¿Sabías que la correcta conservación de los alimentos no solo aumenta su vida
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01 Sep
LA SOJA   Hoy vamos a hablar sobre un tema sumamente importante y controversial en el mundo de la alimentación: ¡La soja! Este pequeño grano ha sido objeto de debate durante años, y ha ganado mucha popularidad en los últimos años gracias a sus múltiples beneficios para la
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28 Ago
    INDICE GLUCEMICO   Hoy quiero hablarles de un tema clave para aquellos que buscamos llevar una vida saludable: el Índice Glucémico (IG) y la Carga Glucémica (CG). Estos dos conceptos son fundamentales para comprender cómo los alimentos que consumimos afectan nuestros niveles de azúcar en sangre
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11 Jul

Protegete del sol

  Vamos a informar  sobre un tema esencial para nuestro bienestar y salud: ¡La importancia de los protectores solares!   Ya sabemos lo hermoso que puede ser disfrutar de un día soleado en la playa, en el parque o simplemente paseando por la ciudad. Sin embargo, es
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