LA CONSERVACION DE LOS ALIMENTOS
¡Hola a todos! Hoy vamos a hablar de un tema que a todos nos interesa y que nos puede ahorrar mucho tiempo y dinero: ¡La conservación de los alimentos!
¿Sabías que la correcta conservación de los alimentos no solo aumenta su vida
LA SOJA
Hoy vamos a hablar sobre un tema sumamente importante y controversial en el mundo de la alimentación: ¡La soja!
Este pequeño grano ha sido objeto de debate durante años, y ha ganado mucha popularidad en los últimos años gracias a sus múltiples beneficios para la
INDICE GLUCEMICO
Hoy quiero hablarles de un tema clave para aquellos que buscamos llevar una vida saludable: el Índice Glucémico (IG) y la Carga Glucémica (CG).
Estos dos conceptos son fundamentales para comprender cómo los alimentos que consumimos afectan nuestros niveles de azúcar en sangre
MERMELADA DE CIRUELAS NEGRAS
INGREDIENTES
1 kg de ciruelas
450 gr de azúcar
El zumo de ½ limón
1 vaso de agua
PREPARACION
Lavar las ciruelas con agua fría, quitarles el pedúnculo y el hueso.
Colocarlas en una
¿Te has preguntado alguna vez sobre el Secreto para una piel radiante y articulaciones saludables?
¡La respuesta es simple: ¡Colágeno!
¡No te preocupes, aquí estamos para aclarar todas tus dudas y explicarte por qué el colágeno es un componente esencial para tu
Vamos a informar sobre un tema esencial para nuestro bienestar y salud:
¡La importancia de los protectores solares!
Ya sabemos lo hermoso que puede ser disfrutar de un día soleado en la playa, en el parque o simplemente paseando por la ciudad.
Sin embargo, es
LAS VITAMINAS DEL GRUPO B
Hoy vamos a sumergirnos en un tema fundamental para nuestra salud: ¡las Vitaminas del Grupo B!
Estas vitaminas son esenciales para nuestro bienestar diario y, muchas veces, las pasamos por alto.
¿Sabías que las Vitaminas del Grupo B son como
MELON RELLENO DE MACEDONIA DE FRUTAS
INGREDIENTES
2 Melones pequeños
½ Piña pequeña
½ Mango maduro
1 Naranja
2 Plátanos
2 Melocotones pequeños
1 Manzana Golden
2 Pera maduras
2 kiwi
100 g. de cerezas
100 g. de fresas
200 g de zumo de naranja natural
Las propiedades del pomelo beneficiosas para la salud
El pomelo es un cítrico muy versátil a la hora de consumirlo ya que tiene diferentes propiedades con efectos positivos para mejorar tu salud.
Ideal para la pérdida de peso
Su escaso aporte calórico (42 KCL
Sabias que …..
El pomelo está lleno de nutrientes con diversos beneficios para la salud: entre otras cosas, fortalece el sistema inmunológico, tiene un efecto desintoxicante y favorece la formación de colágeno. Sin embargo, hay tener cuidado con esta fruta si se toman medicamentos.
El pomelo